ACADEMIA DE
BIENESTAR CON MARTA
Prepárate para una Transformación Total desde el primer día.
¿Quieres dejar de estar cansada, triste, desmotivada, sin energía?
¿Quieres perder de vista la ansiedad, el estrés?
¿Quieres mirarte en el espejo y sentir que te gusta lo que ves?
¿Estas preparada a dar un Cambio Radical a tu vida?
EMPIEZA por ti misma.
Porque cuidarte debe ser tu mayor PRIORIDAD.
VIVE CON SENTIDO Y CONSIGUE SER LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMA.
ESTA Academia es para ti SI…
- No tienes tiempo suficiente para ir a un gimnasio.
- Sientes que necesitas una persona que te guíe, motive, te ayude en este camino para lograr
encontrar ese equilibrio que necesitas en tu día. - Eres capaz de anteponer un tiempo para cuidarte cada día, desde la comodidad de tu casa.
- Te sientes una persona luchadora, que sabe que necesita ese empujón para arrancar y que con ayuda lo vas a lograr.
- Estás preparada a dar un cambio a tu vida y quieres sentirte más plena, más feliz.
Soy Marta Baños, Coach, entrenadora personal, bailarina, deportista. Ayudo a mujeres como tú para que vuelvan a sentirse plenas, alcancen el bienestar y aprendan a conciliar ser madres y emprendedoras. Juntas vamos a cambiar tus hábitos, hacer ejercicio adaptando a tu ritmo de vida y aprender a encontrar ese Bienestar llegando a un equilibrio entre lo personal, profesional y emocional. Llevo más de 25 años ayudando a mujeres a cuidarse y sentirse verdaderamente plenas y más felices. Quiero ayudarte a conseguir una versión más feliz y mejorada de ti misma.
Hace un tiempo, YO también me sentía como TÚ, pero en mi INTERIOR algo CAMBIO…
Al igual que tú, soy mamá y emprendedora, sé que se siente cuando no tienes un momento para ti misma, cada día más cansada, agotada sin energía.
Sin embargo, después de una mala época, sufrir una separación y una enfermedad, conseguí darle un giro de 180 grados a mi vida. Lancé mi proyecto , tras muchos intentos, pude conciliar maternidad, emprender y sentirme completamente bien por dentro y por fuera.
Estoy aquí para ayudarte a que tú también lo consigas. Créeme, es posible y mucho más fácil de lo que piensas.
¿QUIERES QUE TE CUENTE EN PERSONA
CÓMO ES LA COMUNIDAD?
“Nunca he sido una persona muy activa ni amante de ejercitarme, cuando empecé con Marta lo que me atrapó inicialmente fue la positividad que transmite y que siempre trae una sonrisa. Ella te va llevando de la mano para que hagas los ejercicios sin sentirte abrumada al principio, da tips de alimentación geniales y lo que más me enamoró fue que por primera vez hice una meditación de forma adecuada y realmente funcionó. Si eres alguien que no está acostumbra a hacer ejercicios y quieres empezar a llevar una vida más saludable, sin duda que Marta es la indicada para ayudarte. ”
Yliria Gómez| https://ylideviaje.com
¿Cómo te voy ayudar?
- Con programas de entrenamiento físico adaptado a tus necesidades.
- A cuidar tu cuerpo, pero también tu mente con técnicas de relajación y meditación.
- Eliminar el cansancio, estrés, noches de insomnio, ansiedades y días malos.
- Con horarios de mañana y tarde. Desde la comodidad de tu casa. En directo o a tu ritmo.
- Transformar tu cuerpo, pero también tu confianza y autoestima.
- Conocer formas simples y fáciles de adquirir hábitos saludables en tu alimentación.
- Vas a desarrollar fuerza física y mental.
“Desde que he comenzado siento más motivación personal. Me encantan tus clases presenciales por zoom, el aprendizaje, hacerlo desde la comodidad de casa. Las clases son sencillas. Lo recomiendo, con un Si rotundo, porque motiva muchísimo y aprendemos ejercicios, relajación. Por mi parte no creo que ocurra nada para dejarla, deseando estoy comience la academia. Gracias Marta por tu dedicación”.
Montse BC| https://www.facebook.com/coachmontse
¿QUÉ VAS A ENCONTRAR EXACTAMENTE DENTRO DE LA ACADEMIA?
Incluye el acceso a :
- Programas de entrenamiento en directo de 30 minutos.
- Programas con Técnicas de Tai Chi/Yoga/Pilates.
- Programas con Fitness. Ejercicio para tonificar y fortalecer tu musculatura.
- Entrenamiento con y sin material. Pelota, goma, silla, colchoneta, mesa, taburete.
- Un Taller al mes a elección de las componentes de la Academia. (Precio especial)
- Tip y Consejo de cambio de hábitos saludables y de alimentación.
- Charla semanal con todas las componentes de la Academia.
- Música-Meditaciones.
- Masterclass de una hora una vez al mes.
ACADEMIA BIENESTAR CON MARTA
ACCEDE AHORA POR :
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¿dónde y cómo funciona?
Nos encontraremos el día 1 de Abril, en el Grupo Exclusivo de la
Academia de Bienestar con Marta, donde te irás presentando y conociendo al resto de Mujeres que ya están dentro.. Estaremos esperándote.
Desde que he empezado me siento más ágil, menos rígida corporal y mentalmente. Me ha gustado mucho tener una manera más de meditar, clase de baile, corrección postural. Si tuviera que elegir 3 beneficios, sería energía, creación de un gran hábito saludable y sentirme a gusto con el grupo y sobre todo con Marta, la Coach que nos dirige. Por supuesto que lo recomiendo.Te ofrece la oportunidad de practicar deporte sin necesidad de ir a un Gimnasio. La falta de tiempo que tenemos muchas personas es muy importante y las clases que ofrece Marta tienen una duración de 30 minutos, intensos y también una clase semanal donde hablamos de cómo nos hemos sentido esa semana. Lo cual es de agradecer. No creo hay nada que me impida continuar en la nueva Academia. Estoy encantada de haber decidido unirme al Club y ahora en la Academia. Realmente disfruto, sudo, mejoro mi estado físico y alimenticio.
Noe Puigdengolas | http://nosonraras.com/
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Cómo se accede a la Academia?
Para empezar nos reuniremos todas en el grupo de Facebook, pero la Academia estará en la plataforma para que puedas entrar cuando quieras a ver los vídeos y todo lo que haya dentro.
¿Qué métodos de pago se aceptan?
El pago será a través de Stripe o Paypal.
¿Cuánto tiempo tendré que dedicarle?
El tiempo es relativo, ya que si quieres realizar más clases por tu cuenta puedes hacerlo, pero mínimo al día será 30 minutos.
¿Qué pasa si tengo dudas?
Todo tipo de dudas, consultas o curiosidades me las podrás preguntar en cualquier momento a través del grupo de Facebook.
¿Y si lo compro y me doy cuenta de que no es para mí?
Creo que si has decidido dar el paso es porque sabes que lo necesitas, date un mes de prueba y luego decide que quieres hacer.
¿Qué pasa si no puedo asistir a las sesiones en directo?
No pasa nada tendrás la clase grabadas en la Academia y puedes hacerlo en el mejor momento para ti ese día.
¿Puedo pagar a plazos?
El pago por ahora es mensual. Más adelante seguramente que pondré un pago trismestral.
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Si tienes dudas escríbeme a info@eirsanval.com
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