Motivación:  Entrena al ritmo de la Música

Los pequeños detalles son los que determinan en un deportista su continuidad en la actividad que está realizando. El entrenamiento con música asegura la motivación por conseguir la meta propuesta no desfallezcas.

Solo hay que saber planificar nuestro entrenamiento y preparar el reproductor con las canciones más apropiadas.

La música puede ser una motivación extra para salir a caminar o entrenar en casa,  además de determinar la intensidad de trabajo que se va a realizar.

Muchísimas tendencias deportivas por no decir todas utilizan la música para realizar el método elegido, ya sea clases de mantenimiento, de gomas, de cardio, balance, combat..

La Música forma parte de tu motivación…

Aquí tienes la música que te va ayudar a tener un entrenamiento más dinámico, divertido e intenso. Espero que te guste mi elección y la disfrutes a tope. Vamos allá!!!

Música Maestro….

 

Apoyate en la música para aguantar la intensidad del ejercicio, para que la fuerza te acompañe (momento Star Wars), y si te surge bailar, gritar, reír, déjate llevar…. Siente la libertad, eso sí luego me lo cuentas, quiero saber como te has sentido en ese momento, descarga y aumenta tu energía. 

AHORA TOCA DISFRUTAR…