Espacio Zen
GUÍA PRÁCTICA DEL SALUDO AL SOL.
Hola princesa, ¿Cómo estás? Hoy quiero contarte mi experiencia con los Saludo al Sol, este tipo de técnicas de cuerpo mente, que descubrí con la práctica del Balance, para mi fue un descubrimiento que cambio mi mentalidad´. Incluso podría decir que hasta mi físico se...
Mi historia
MI HISTORIA Hola soy Marta, antes de empezar mi historia pienso que es importante que sepas porque estoy aquí, pienso que las mujeres de hoy en día tenemos tantas responsabilidades, tantas cosas que hacer en el día que al final de los meses, años me he dado cuenta...
Todo comienzo siempre tiene un final
Todo comienzo tiene un final y cada final es un nuevo comienzo Cada comienzo, todo en ello es difícil y ahí es donde las verdaderas guerreras ponen a prueba su coraje, da igual que sea para un nuevo proyecto de trabajo, un cambio de ciudad o de casa, una nueva...
Espacio Físico
Motivación: Entrena al ritmo de la Música.
Motivación: Entrena al ritmo de la Música Los pequeños detalles son los que determinan en un deportista su continuidad en la actividad que está realizando. El entrenamiento con música asegura la motivación por conseguir la meta propuesta no desfallezcas. Solo hay que...
8 Claves para adquirir hábitos saludables en poco tiempo
Hola, Princesa quiero hacerte una pregunta, ¿Por qué crees que es importante adquirir hábitos saludables? Cuántas veces nos proponemos comenzar hacer ejercicio, cuidarnos, pero no sabemos exactamente por donde empezar ni cuanto tiempo es el necesario, te voy a contar...